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优质饮用水的标准

 1、优质饮用水的标准

   2006年世界卫生组织提出 健康水的完整科学概念,应该满足以下几个递进性要求:

    1、没有污染,不含致病菌、重金属和有害化学物质;

    2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素;

    3、生命活力没有退化,呈弱碱性,小分子团水,活性强等。这样才是真正的健康水

2、常见的饮水误区

 误区一:片面强调水中矿物质 

  矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受人们喜爱。不少人认为矿物质含量越高越好,其实不然。当水中矿物含量超标时,还会危害人体健康。 

误区二:喝水仅为解渴 

  干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品。一切细胞的新陈代谢都离不开水,只有让细胞也喝足水,才能促进新陈代谢,提高自身的抵抗力和免疫力。

误区三:饮料=饮用水 

    事实上,水和饮料在功能上并不能等同。饮料中含有糖和蛋白质,添加了不少香精和色素,饮用后不易使人产生饥饿感。不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。

 误区四:自来水放心饮用

 自来水一直是我国城市居民的主要饮用水,尽管许多人已认识到自来水管道的 二次污染问题,并不直接饮用,而是将水烧开,然而,烧开水可有效杀死大部分细菌和病毒,却不能去除重金属、有机物和氯仿等更加有害的污染物。

3、酸性体质会带来什么样的伤害

科学证实:体液变酸、体质酸化与多种疾病密切相关,酸性体质是百病之源!这具体表现在:

    ●酸性物质与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类,可以导致骨质疏松。  

    ●酸性盐类堆积在关节或器官内引起相应炎症,导致动脉硬化、肾结石、关节炎和痛风等。

    ●酸性废弃物堆积后,可以堵塞毛细血管,使血液循环不畅。

    ●胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等,肠道酸性过高,可以引起便秘、慢性腹泻、四肢酸痛。

    ●酸性体质会影响儿童智力。

    ●体液、唾液处于酸性,给细菌繁殖创造了良好的环境,导致口臭、体臭。

    ●酸性体质导致体液中的脂肪分子加速生成脂肪细胞,以缓解体液的酸化水平,容易肥胖。

    ●酸性体液导致肌肉皮肤松弛、毛孔粗大、粗糙生痘、易生皱纹、易出现皮肤感染、过敏等,导致治愈速度慢、易留疤痕。

4、长期饮用活性水对人体的保健功能

1、有胃酸、反酸、烧心等症的人,饮用弱碱性活性水,能够显著改善胃部功能。 

2、长期饮用活性水,可以有效控制血脂、血糖、胆固醇,防止三高症。

3、便秘者饮用活性水,可消除便秘痛苦。

4、饮酒后,喝上1-2杯弱碱性活性水,加快解酒和醒酒。

5、驾驶员在驾车途中喝活性水,可以减轻疲劳,振奋精神。

6、普通人长期饮用活性水,可改善酸性体质,防止因体质酸化导致的各种病症。 

7、儿童长期饮用活性水,可以促进大脑皮层发育,提高记忆力。 

8、老年人饮用活性水,可以有效清除体内多年堆积的代谢垃圾,恢复活力。 

9、 妇女饮用活性水,可以调节内分秘,起到美容养颜的功效。 

10、肥胖者饮用小分子团活性水,可以促进脂肪分解,起到减肥作用。

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作者:/发布日期:2013-4-6 10:50:00
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